Fit Generation

663 Episodes

1. Resolviendo dudas sobre entrenamiento

   Published: 9/14/2019
2. Fuerza y cardio ¿Son compatibles?

   Published: 8/24/2019
3. Resolviendo dudas sobre pérdida de grasa

   Published: 8/17/2019
4. El Manual del Mini Cut

   Published: 8/10/2019
5. CHARLANDO SOBRE ESTEROIDES - Pablo Jiménez y Carlos Mejías

   Published: 8/8/2019
6. Bases del Entrenamiento de Fuerza y de Hipertrofia

   Published: 8/3/2019
7. Intensidad, hipertrofia y fuerza - Eneko Baz

   Published: 7/26/2019
8. Nutrición para pérdida de grasa

   Published: 7/16/2019
9. Mitos del Entrenamiento con pesas

   Published: 7/13/2019
10. ¿Qué es el PowerBuilding?

    Published: 7/5/2019
11. Rendimiento y lesiones en el deporte

    Published: 6/28/2019
12. Conocimiento de Fitness Básico

    Published: 6/24/2019
13. Mitos de la nutrición - María Casas

    Published: 6/14/2019
14. La Fascia y la Regulación Biomecánica - PowerExplosive (Vías anatómicas y meridianos fasciales)

    Published: 6/7/2019
15. Entrevista al creador de AudioFit

    Published: 5/5/2019
16. Programación y Autorregulación del Entrenamiento para Powerlifting - Jorge Pérez Córdoba

    Published: 3/11/2019
17. TheMacroWizard sobre Pérdida de Peso, Composición Corporal, Dieta Flexible y Adherencia

    Published: 2/10/2019
18. AudioMonday #11: Analizamos el éxito de AudioFit

    Published: 10/29/2018
19. AudioMonday #10: Selección de ejercicios en Hipertrofia

    Published: 10/22/2018
20. Cocina con Roberto García - Tostada de Aguacate con Huevo - Receta AudioFit #1

    Published: 8/20/2018