320 Episodes

  1. Mental Load in der Familie: Wie Patricia Cammarata die Arbeitsteilung gleichberechtigt hinkriegt

    Published: 11/7/2020
  2. Vegan essen: Worauf Niko Rittenau bei der rein pflanzlichen Ernährung achtet

    Published: 10/31/2020
  3. Jobsuche: Wie Bernd Slaghuis im Lebenslauf, Anschreiben und Gespräch überzeugt

    Published: 10/24/2020
  4. Imkern: Wieso Bienen für Janine Ramcke nicht nur ein Hobby sind

    Published: 10/17/2020
  5. Komplexe: Wie Daniel Reinemer seine Emotionen besser versteht

    Published: 10/10/2020
  6. Feiertagspause: Am 10. Oktober geht's weiter mit "Smarter leben"

    Published: 10/3/2020
  7. Umweltfreundlicher im Haushalt: Was Louisa Dellert über Öko-Reiniger und DIY-Putzmittel gelernt hat

    Published: 9/26/2020
  8. Intuitiv essen: Warum Maike Ehrlichmann einfach isst, was sie will

    Published: 9/19/2020
  9. Leben mit Angst: Wie sich Antonia Wille mit ihrer Angststörung angefreundet hat

    Published: 9/12/2020
  10. Freunde bleiben: Was Janosch Schobin über die Geheimnisse von Freundschaften weiß

    Published: 9/5/2020
  11. Zeitmanagement: Wie Cordula Nussbaum ohne Stress ihre Aufgaben schafft

    Published: 8/29/2020
  12. Sommerpause: Am 29. August geht's weiter mit "Smarter leben"!

    Published: 8/8/2020
  13. Richtig grillen: Wie Oliver Sievers Fleisch und Gemüse lecker hinkriegt

    Published: 8/1/2020
  14. Wandern: Was Christine Thürmer über Rucksäcke, Schuhe und Snacks weiß

    Published: 7/25/2020
  15. Trennung und Scheidung: Wie Nadja von Saldern Paaren beim Schlussmachen hilft

    Published: 7/18/2020
  16. Schlagfertigkeit: Wie Matthias Nöllke die passende Antwort findet

    Published: 7/11/2020
  17. Clean Eating: Warum Hannah Frey keine Lust mehr hat auf Fertigprodukte

    Published: 7/4/2020
  18. Slow Sex: Warum ein Orgasmus für Angela und Christoph Kraus nicht mehr alles ist

    Published: 6/27/2020
  19. Camping: Wie Susanne Flachmann im Wohnmobil die schönsten Plätze findet

    Published: 6/20/2020
  20. Alkoholfrei leben: Wie Susanne Kaloff gelernt hat, auch nüchtern high zu sein

    Published: 6/13/2020

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Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. Jeden Samstag neu. Fragen oder Feedback zur Sendung gerne an [email protected] oder über WhatsApp an +4915172829182.

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