Endurance 30

66 Episodes

1. #60 [Prépa Physique] Les profils force Vitesse avec Valentin Copin

   Published: 8/29/2025
2. #59 [Running] 140 bpm, la liberté par la course avec Mélissa Plaza

   Published: 8/22/2025
3. #58 [Spécial Grand Raid de la Réunion] avec Nico Bouron

   Published: 4/13/2025
4. #57 [Basket] La préparation physique avec Angel Boulkhras

   Published: 4/2/2025
5. #56 [Trail] Antoine Lainé : trouver l'équilibre

   Published: 2/27/2025
6. #55 - [Sprint] Tout savoir sur l'entraînement des sprinteurs avec Jérémie Thiébaud

   Published: 2/17/2025
7. #54 - [Etirements & mobilité] On fait le point avec Adrien Delage (kiné, Zone 2)

   Published: 12/5/2024
8. #53 - [Coaching] Lionel Lévy, chef étoilé nous transmet ses recettes !

   Published: 11/11/2024
9. #52 - [Prépa physique] Fred Aubert : on revient sur 30 ans de prépa physique

   Published: 10/25/2024
10. #51 - [Marathon] Anthony Mounier : des pelouses de ligue à la côte des Gardes

    Published: 10/4/2024
11. #50 - Trail Running : le coach est-il indispensable ? Avec Alexandre Violle

    Published: 9/27/2024
12. La Série - #5 - [ LE DEBRIEF] Ultra Trail : Gillou termine sa TDS

    Published: 9/9/2024
13. La Série - #4 - Ultra Trail : Gillou prépare sa TDS

    Published: 8/21/2024
14. La Série - #3 - Ultra Trail : Gillou prépare sa TDS

    Published: 8/9/2024
15. #49 - Spécial Spirit avec Rudy Coia : faut-il être extrême pour réussir ?

    Published: 7/30/2024
16. #48 - Renfo du coureur avec Etienne Gabriel

    Published: 7/16/2024
17. #47 - Le Triathlon avec Jérémy Staffent (Team 360)

    Published: 7/11/2024
18. #46 - Le Marathon by Méline Rollin

    Published: 6/25/2024
19. La Série - #2 - Ultra Trail : Gillou prépare sa TDS

    Published: 6/17/2024
20. #45 - Sofiane Batikhy : on parle coaching, construction & performance

    Published: 6/7/2024