108 Episodes

  1. #27 JUNKFOOD EKSPERIMENTET: Hvor farligt er junkfood egentlig?

    Published: 2/6/2022
  2. #26 Året der gik 2021 (fraklip)

    Published: 12/30/2021
  3. #25 "Jeg har jo altid lyst til chokolade" med Camilla Jessen

    Published: 12/19/2021
  4. #24 Skal jeg give slip på min spiseforstyrrelse? med Sophie Birch Olsen (lytterdilemma)

    Published: 12/11/2021
  5. #23 Den om negative tanker, ubehagelige følelser og accept med Nikolaj Bach (del 1)

    Published: 11/29/2021
  6. #22 Den om at være kontrolspiser med Marie Steenberger

    Published: 11/13/2021
  7. #21 Hvor går din grænse? med Tino Kjærside

    Published: 10/31/2021
  8. #20 Den om at være pleaserspiser med Marie Steenberger

    Published: 10/19/2021
  9. #19 Ikke tynd nok til behandling med Amalie Pfundheller

    Published: 10/10/2021
  10. #18 Hvorfor er vægttab så komplekst? med Jens Lund

    Published: 10/2/2021
  11. #17 Den om følelsesmæssig spisning med Anne Gaardmand

    Published: 8/19/2021
  12. #16 Når ensomheden rammer med Christina Bendix

    Published: 6/27/2021
  13. #15 Den om din og min banehalvdel, og om frygten for om vi nogensinde kommer stigmatisering af tykhed til livs (lytterdilemma)

    Published: 5/27/2021
  14. #14 Gør detox dig sund eller usund? med Jonas Germann

    Published: 4/17/2021
  15. #13 Vi er alle sammen sukkerafhængige med Morten Elsøe

    Published: 3/24/2021
  16. #12 Sådan skaber du gode træningsvaner med Nikolaj Bach

    Published: 3/10/2021
  17. #12 Q&A om detox, mad som beroligende middel og sukkerafhængighed

    Published: 3/2/2021
  18. #11 Giv dine børn gode madvaner med Anne Elsøe

    Published: 1/14/2021
  19. #10 Skal du på kur? med Dina Christiansen

    Published: 1/2/2021
  20. #9 Den om jul og overspisninger med Marie Steenberger

    Published: 11/30/2020

5 / 6

Du burde ingenting er podcasten, der hjælper dig med at bryde den burde-mentalitet der har inficeret sundhedsområdet. Det gennemgående emne er sundhedspsykologi, hvordan mennesket fungerer og hvorfor vi konstant forsøger at leve op til alt det vi tror vi burde. Lyt med, og få ro på din indre burde-mager, og du kan jo passende starte med at spørge dig selv, hvad dit forhold til ordet burde er?Din vært: Nadja Vienberg, aut. Klinisk diætist, med speciale i sundhedspsykologi.

Visit the podcast's native language site