Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen

451 Episodes

1. Warum emotionale Ablösung so wichtig ist

   Published: 4/16/2025
2. Gefangen in den eigenen Gedanken – Was hilft gegen Overthinking?

   Published: 4/15/2025
3. Wie sich die Beziehung zu den Großeltern verändert

   Published: 4/10/2025
4. Wie digitale Medien unser Gedächtnis verändern

   Published: 4/9/2025
5. Sexualität ohne Scham: So lässt sich ein entspannter Umgang mit der eigenen Lust lernen

   Published: 4/8/2025
6. "Phubbing" – Wie die Nutzung von Smartphones Beziehungen beeinflusst

   Published: 4/3/2025
7. Das Rätsel um das Bewusstsein und warum es bis heute ungelöst ist

   Published: 4/2/2025
8. Cybersex – Wie das Internet unsere Intimität verändert

   Published: 4/1/2025
9. Nicht eindeutig männlich oder weiblich – Was ist Intergeschlechtlichkeit?

   Published: 3/27/2025
10. Wie Wetter und Klimawandel unsere Gesundheit beeinflussen

    Published: 3/26/2025
11. Wundermittel aus der Küche? So gesund ist das Superfood Zwiebel

    Published: 3/25/2025
12. Beschwerden vor der Periode – Was hilft gegen PMS?

    Published: 3/20/2025
13. Was ist Nudging und wie beeinflusst es unser Verhalten?

    Published: 3/19/2025
14. Wie schädlich ist Bleaching?

    Published: 3/18/2025
15. Was geschieht in unserem Gehirn, wenn wir sterben?

    Published: 3/13/2025
16. Psychotherapie – Risiken, Nebenwirkungen und was sie bedeuten

    Published: 3/12/2025
17. Sexfantasien – Was sagen sie wirklich über uns aus?

    Published: 3/11/2025
18. Unterschätzte „Superkraft“ – wie Dankbarkeit glücklicher und stärker macht

    Published: 3/6/2025
19. Mehr recyceln, aber wie? Darauf solltet Ihr bei der Mülltrennung achten

    Published: 3/5/2025
20. Schlafwandeln – Wenn das Bewusstsein nachts erwacht

    Published: 3/4/2025