Ep. 24 | ANSIEDAD POR EL FIN DE AÑO

En este episodio especial de Radical Podcast, exploramos la ansiedad única que las festividades de diciembre y fin de año pueden desencadenar. Desde las expectativas sociales hasta la presión de esas reuniones familiares que pasan una vez al año. Analizamos cómo estas situaciones afectan nuestra salud mental.  Invitamos a la psicóloga Laila Ortíz para que nos brinde consejos prácticos y estrategias de afrontamiento para manejar el estrés durante esta temporada festiva.