#178 Endlich wieder fit: Die unterschätzte Rolle der Ernährung auf deinem Weg in ein alkoholfreies Leben.

Wusstest du, dass Alkohol deinen Körper auslaugt und wichtige Nährstoffe raubt? In dieser Folge erfährst du, warum deine Ernährung so entscheidend für deine dauerhafte Nüchternheit ist. Ich zeige dir, wie du mit der richtigen pflanzlichen Power deinen Körper nach dem Alkoholkonsum regenerierst und sanft entgiftest. Lerne, wie du Cravings reduzierst, Energie steigerst und dein Fundament für ein vitales, alkoholfreies Leben legst. Dein Weg zu mehr Fitness und Wohlbefinden beginnt hier!