Latino Junkeez #37 Karen Vitor

O mundo do fisiculturismo pode intimidar muitos, mas não a nossa convidada de hoje, Karen Vitor. Uma atleta brasileira que transformou o esporte em um estilo de vida, Karen compartilhou conosco sua inspiradora trajetória, desde o momento em que decidiu se dedicar ao bodybuilding até o dia em que se tornou uma competidora profissional nos Estados Unidos. Ela nos deu uma visão fascinante de sua vida no Brasil, antes de toda a transformação, e dos desafios que enfrentou no percurso para alcançar o seu sonhado corpo. Em um bate-papo descontraído, Karen nos contou sobre sua mudança para a Califórnia por amor e o impacto que isso teve em sua rotina de treinos. Falamos sobre o processo de preparação para uma competição de fisiculturismo, os sacrifícios necessários e as pressões colocadas sobre os atletas. Com uma mensagem poderosa de disciplina, dedicação e força de vontade, Karen destacou a importância do amor próprio e da mentalidade positiva no esporte. Não ficamos apenas no fisiculturismo: Karen também falou de sua luta contra a depressão e o vício, e de como o esporte a ajudou a superar esses desafios. Para aqueles que estão começando ou pensam em começar no bodybuilding, ela deu valiosos conselhos e dicas de treino. Foi realmente uma conversa inspiradora e empoderadora. Para quem procura motivação para mudar de vida, ou apenas quer entender um pouco mais sobre o fascinante mundo do fisiculturismo, não perca este episódio. --------- EPISODE CHAPTERS --------- (0:00:17) - Entrevista Com Karen Vitor (0:08:59) - A Preparação E Compromisso Do Bodybuilding (0:24:49) - Gratificação Pessoal E Inspiração Pelo Fisiculturismo (0:35:47) - Preparação E Sacrifícios No Bodybuilding (0:50:07) - Dicas Para Iniciantes No Bodybuilding (0:58:04) - Feedback De Crescimento E Carreira Na Olimpia Follow Latino Junkeez on IG!! https://www.instagram.com/latinojunkeez/ Follow Latino Junkeez on TikTok!! https://www.tiktok.com/@latinojunkeez Follow Luis Apodaca on IG!! https://www.instagram.com/luisapodaca76/ This Podcast is Recorded out of Sticky Paws Studios in Las Vegas, Nevada. https://stickypawsstudios.com